Biết cách cho và nhận sẽ giúp tăng tuổi thọ Lam Ngọc Trong xă hội ngày nay, có hai lư do mà khi về già sẽ chỉ có hai người phối ngẫu săn sóc cho nhau. Một là người ta lập gia đ́nh muộn và chọn lựa không có con cái, hai là khi tất cả con cái đă đến tuổi trưởng thành th́ chúng hay được khuyến khích sống xa cha mẹ. Khi đă lớn tuổi, ai cũng muốn được nghỉ ngơi và nương tựa lẫn nhau. Thế nhưng, tuổi già lại đến với đủ loại bệnh tật và một trong hai người, ai c̣n khoẻ hơn sẽ phải cố mà săn sóc nâng đỡ người yếu hơn ḿnh. Đây có lẽ là những lư do mà người ta đă cất công nghiên cứu để xác định một điều rằng giữa người nhận sự giúp đỡ và người giúp đỡ, ai sẽ "có lợi" hơn ai. Liệu rằng kẻ hay giúp đỡ chăm sóc người khác có v́ thế mà suy sụp sức khoẻ mau chóng hơn không? Theo kết quả nghiên cứu của Trường Đại Học Michigan - Hoa Kỳ, người lớn tuổi khi làm công việc săn sóc giúp đỡ thân nhân hoặc bạn bè của ḿnh th́ lại là lúc giúp chính ḿnh sống lâu hơn. Sự giúp đỡ này làm giảm tỉ lệ tử vong của bản thân đến gần 60% so với những người không phải bỏ công lo lắng cho ai hết (người thân, họ hàng, hàng xóm làng giềng hay bạn bè), dù là qua h́nh thức vật chất tiền bạc hay tinh thần. Pḥng Nghiên cứu Xă hội thuộc Trường Đại Học Michigan là tổ chức chuyên nghiên cứu và thống kê trong phạm vi đại học lớn nhất thế giới. Cuộc nghiên cứu kể trên bắt đầu từ năm 1987 và những người tham gia được lựa chọn một cách ngẫu nhiên trong phạm vi tiểu bang Michigan. Theo lời của người lănh đạo cuộc nghiên cứu này là nhà tâm lư học Stephanie Brown, kết quả nghiên cứu không hề xác nhận rằng người già th́ ít giúp người khác hơn và v́ thế mà họ mau chết, hoặc phụ nữ th́ hay giúp người khác hơn và v́ vậy mà sống thọ hơn nam giới, hay người mắc chứng trầm cảm hay có bệnh ǵ khác th́ dễ mất khả năng và cả nhiệt tâm giúp đỡ kẻ khác và v́ thế họ mau chết hơn. Đối với người nhận sự giúp đỡ của kẻ khác th́ cũng không phải v́ thế mà họ tăng nguy cơ tử vong. Bà Brown nhấn mạnh rằng kết quả của cuộc nghiên cứu chứng tỏ điều quan trong là ở chỗ người giúp đỡ biết cách giúp đỡ, biết cách bày tỏ sự giúp đỡ của ḿnh, hơn là ở cái điều thực tế mà họ cho đi như tiền bạc, quà cáp, v.v. Người lớn tuổi vẫn có khả năng duy tŕ sức khoẻ của ḿnh nếu có sự ủng hộ và khích lệ tinh thần từ bạn bè, người quen hay người phối ngẫu. Những lần giao tiếp đơn giản nhưng đều đặn của thân nhân và bè bạn khiến người bệnh có thể giữ cái bản năng ham sống. Đồng thời, trong khi giúp cho người khác, "người cho" cũng ngấm ngầm cảm nhận và duy tŕ bản năng sinh tồn của ḿnh. Kết luận của cuộc nghiên cứu vừa nêu chắc chắn không có ǵ lạ đối với quư vị độc giả. Nhưng những bận rộn của cuộc sống thường khiến chúng ta quên đi sự cho và nhận cũng chứa đựng ư nghiă nghệ thuật. Nghệ thuật cho và nhận. Cho mà không làm cho người nhận cảm thấy ḿnh hèn kém đi khi nhận sự giúp đỡ của người khác đ̣i hỏi một sự tinh tế ư nhị ở người cho. Nhận mà làm cho người cho cảm thấy sung sướng cũng đ̣i hỏi ở người nhân một sự khéo léo, thành thật mà không cầu kỳ, kiêu hănh. Và trong sự giao tiếp hai chiều đó, chúng ta khích lệ tinh thần ham sống của lẫn nhau. Có lẽ, ư nghiă của cuộc sống là ở đó.
|
+
Những sai lầm chết người của bệnh viện + The silent victim |