Nước giải khát có thêm chất cà phê làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của thanh thiếu niên

Các nhà khoa học vừa xác định được một điều mà quý phụ huynh vẫn hằng nghi ngờ, đó là việc uống nhiều nước ngọt có liên quan đến việc mất ngủ ở giới thanh thiếu niên.

Kết quả của một cuộc nghiên cứu ở Hoa kỳ gần đây cho thấy các em uống  nhiều nước ngọt trong ngày có chứa chất caffein (caffeinated soft drinks) hay bị thiếu ngủ. Những em này thường bị thức giấc giữa đêm và buồn ngủ lúc ban ngày. Các nhà nghiên cứu theo dõi sinh hoạt của gần 200 em học sinh, tuổi từ 14 đến 16, trong một khoảng thời gian hai tuần lễ. Họ ghi lại số lượng nước ngọt do mỗi em uống và theo dõi thời điểm cũng như số giờ ngủ của từng em.

Kết quả cho thấy, so với số lượng chất cà-phê trung bình mỗi người uống vào hàng ngày là khoảng 63mg (tương đương với nửa tách cà-phê), có những em trong nhóm đã uống vào đến 800mg cà-phê từ các loại nước ngọt các em dùng hàng ngày. Cuộc nghiên cứu còn cho thấy số em trai uống nước ngọt có nhiều chất cà-phê nhiều hơn số em gái.

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng đã đến lúc những nhà sản xuất nước ngọt nên bị buộc phải giới hạn lượng chất cà-phê pha vào nước ngọt và giảm bớt quảng cáo sản phẩm của mình nhắm vào giới thanh thiếu niên.


Trở về đầu trang - Truyện ngắn - Phụ nữ - Trẻ em - Văn nghệ - Khoa học kỹ thuật

 

  + Sẽ có thể chế tạo được thuốc ngừa bệnh thấp khớp?
  + Mạng lưới Internet giúp việc chống hỏa hoạn
  + Ðề nghị thêm chất calcium vào nhiều loại thức ăn
  + Nước ngọt có nhiều chất cà-phê
  + Dịch vụ in ảnh tự động toàn cầu
  + Bông cải xanh giúp tăng tuổi thọ
  + Loại đệm giường nhớ hình
  + Trung quốc phóng phi thuyền không người lái
  + Lý thuyết mới về nguyên nhân ung thư

  + Hoa tươi có hại cho bệnh nhân
  + Mir re-entry latest new
  + Thuốc ngủ không gây nghiện
  + Chương trình điện toán bắt tội phạm

  + Ðiều trị Suyễn bằng Steroids
  + Bệnh Gout
  + Death by chocolate
  + Massive discovery
  + Space fission
  + Pigs in space?
  + Cách phòng ngừa hội chứng máu đóng cục
  + New treatments for spinal injuries